こんにちは

ドライスパの効果とは？

​

・ドライスパの特徴

ドライスパの特徴は、通常のスパと異なり、マッサージに水やトリートメントを一切使用しない点です。そのため、水やトリートメントを使用するスパのような、洋服を汚す心配が一切なく、自分の体の不調優先で施術を行うことができます。

身体や首、頭皮を中心に刺激することで、自律神経の乱れの原因になっている脳髄液の流れを改善することが可能です。当サロンではリラックスした状態でマッサージを行い、浅い眠りの時に発生するシータ波の状態にすることで、体を本来の機能を取り戻すことを目的としています。

 

・ドライスパの効果

ドライスパを行うことで本来持っている体の機能を整えることができます。一度の施術を行うことで、様々な健康の悩みを同時に緩和することが可能です。その中で、特に次に紹介する6つの悩みを持っている人への改善効果が期待できます。

 

①脳のリラックス・リフレッシュ

現代社会において人間の脳を過度に緊張させる生活習慣や娯楽が多いものの、ストレスが発散できない環境が蔓延しています。

本来、肩含めた首や頭の筋肉は、運動や長距離の歩行と言ったものが習慣だった時に比べて運動量が減少し、周辺の筋肉が凝ることでストレスの原因です。また、自然や動物に触れ合う機会もなくなり、脳に心地よいとされているシータ波を出す状態環境も少なくなっています。

ドライスパは、施術によって凝り固まっている頭の筋肉を解し、リラックスした状態で浅い眠りの脳で発生するシータ波を増やすことができます。頭が重くてイライラが治まらない、最近ほっと息抜きができていないとい方にドライスパは、ぴったりなのです。

 

②首・肩凝りの症状

人間の頭は体重の1/10の重さを占めています。長時間同じ姿勢で行う仕事をしていると特定の筋肉の血行が悪くなります。

これが、首、肩こりの原因です。慢性的な症状の場合、首や肩周辺の筋肉の凝りだけでなく、頭皮も凝り固まっており、自分では十分なケアができない欠点があります。ドライスパの場合は、身体や首、頭皮を揉みほぐします。頭皮から繋がっている首、肩の凝りもほぐすことができるドライスパは凝りの緩和に最適なのです。

頭を支える周辺のケア全てができるのがドライスパの大きな強みです。

 

③眼精疲労

眼精疲労の原因は、長時間短距離を見続けることです。本来人間の目は、様々なものを見て焦点を合わせ、周囲の環境の情報を得ることが大きな役割です。

しかし、現代社会では長時間のパソコンでの業務やスマホと言った一定の距離を見続けるだけで様々な情報を得ることができるようになりました。その結果、目の水晶体を合わせるレンズの筋肉や周囲の筋肉が凝り固まり、血流が悪くなる状態が眼精疲労の原因です。ドライスパは頭皮をもみほぐすことで、目の周辺の筋肉の凝りや疲労を軽減することが可能です。

照明を目の刺激の少ないものを使用しているため、より眼精疲労解消効果が見込めます。

 

④睡眠不足

睡眠不足の原因は多岐に渡りますが、首や肩、頭皮周辺の凝りによる血行の悪化や自律神経の乱れが大きな原因です。

同じ時間、今までと変わらない睡眠時間を取っていても寝起きが悪いと言った症状がある場合は、睡眠の質の低下してしまうのです。交感神経が過剰に活発になっている時間が長ければ長いほど、首や肩、頭皮周辺の筋肉が凝ります、本来寝ている時間で十分な血液や栄養を得てリラックスする時間帯でも硬直していることが、睡眠不足に繋がるのです。

人間の頭皮には体全体の血流や老廃物を促進させるツボが存在し、ドライスパで複数刺激することで睡眠の質を上げることが可能です。

 

⑤血行促進

体の血流の乱れは大きな体の不調の原因です。長時間同じ姿勢を取る、利き手・利き足がある関係で片側に体重がかかる何気ないことで、血行が悪くなります。

血行が悪くなると、肩こりはもちろん冷え性や睡眠・代謝の低下、女性の場合は生理痛やむくみといった悩みの原因にもなります。ドライスパは、身体や首、頭皮を中心に刺激をすることで、体に滞っている血液の流れを改善し、体本来のバランスを整える作用があります。

血流が良くなることで、体の疲労の解消だけではなくて、血流が良くなり、老廃物の排出が良くなることで、ダイエット効果も出やすくなります。

 

⑥自律神経を整える

人間の体は交感神経と副交感神経の二種類の神経系が作用することで、体の機能を保っています。交感神経は覚醒時の活動をメインに作用し、副交感神経は睡眠時間と言った体を休める方向で大きな働きを持っています。

しかし、現代人は夜中でも明るい照明を使用した電気機器の使用や仕事でのストレスによって交感神経が過剰に活発になりがちな傾向があります。すると、休む時間なのに十分な休息が取れない、疲労が解消されないそのため、活動中のパフォーマンスの低下の原因です。また、常に脈拍が早い状態は、イライラの原因にもなります。

ドライスパは身体や首、頭皮を刺激して交感神経が優位状態である脳髄液が過剰に溜まっている状態を改善できます。

​

​

​

・ドライスパはこんな方にオススメ！

身体や首、頭皮を揉みほぐすドライスパですが、体の不調がある中でも特に頭皮周辺を中心とした体の悩みや心のリフレッシュに適しています。特に次に紹介する生活習慣での５つの悩みを持っている、複数身に覚えがある人にはおすすめです。

 

①パソコンなどのデスクワーク中心の方

日頃パソコンやデスクワークをメインで行っている人は長時間、同じ姿勢で同じ距離のものを見続けています。

その結果、目や首、肩の筋肉を動かす動作が極端に少ないため、知らない間に血行が悪くなり、凝りやイライラの原因です。眼精疲労はもちろん、肩凝り、首凝りに効果的で、パソコンやデスクワークをしている人の体の不調を一度にケアできます。

眼精疲労は目の周辺の凝りのイメージがありますが、顔周辺の筋肉は頭皮と繋がっており、その頭皮が首や肩に繋がっています。一度の施術で３つの部位のケアができ、同時に揉みほぐすことで本来の筋肉の柔らかさを取り戻すことができるのです。

 

②大事な日の前日は緊張して眠れない方

人間の緊張は、交感神経が大きな関係を持っています。適度な緊張は人間の生活において不可欠で、心拍数が上がる変化は活動モードになるために欠かせないものです。

しかし、この交感神経が過剰に活発になってしまうと、本来休むべき時まで、活動状態になってしまっています。

大切な日の前日には緊張して眠れないといった症状がある場合は、その出来事によって交感神経が過剰に作用しています。ドライスパは浅い眠りの状態の脳波である、シータ波の状態にして心地よい脳の状態を取り戻す働きを持っています。

加えて、休息に不可欠な副交感神経の働きを取り戻し、緊張を和らげる効果があるのです。

 

③目を酷使している方

目を酷使している場合は、目の周辺の筋肉はもちろん過剰に視覚情報を長時間処理しているため、知らない間に疲れが蓄積されています。またメガネやコンタクトを長時間つけていることで筋肉の緊張が与えられているので凝りの原因になるのです。

加えて、スマホやゲームと言ったもので目を酷使していると疲労が溜まっていきます。

ドライスパは大きな凝りの原因になっている筋肉を全て揉みほぐし本来の働きを取り戻す大きな力を持っています。加えて、施術の際に刺激の少ない明かりの元行うため、強い光や色を見ない時間を設けることで、リフレッシュ効果も期待できます。

 

④頭皮ケア、ヘアケアしたい方

ドライスパは頭皮や頭皮周辺の血行を良くし、老廃物の排出をより促進させます。その結果、揉みほぐす前と後では、頭皮により多くの栄養が行き渡るため生き生きとした頭皮を得やすい環境です。頭皮が柔らかくなりより多くの栄養分が行き渡ることで、髪の毛の抜け毛や白髪の減少や生えている髪の毛の質が良くなります。

頭皮の乾燥や薄毛と言った悩みにも効果がありますが、キューティクルが見える元気の良い髪が欲しい場合もドライヘッドスパはおすすめです。シャンプーやリンスを変えても、あまり変化がない場合は頭皮が原因という事もあるため、自分の頭皮状況を知りたい人もおすすめです。

 

⑤ストレスを解消したい方

ドライスパは身体や首、頭皮周辺を中心に施術を行いますが、首や肩、頭皮周辺の筋肉の凝りが良くなるだけではなくて、人間の脳髄液の量偏りを改善できます。

知らないうちにストレスが溜まっている場合は、周辺の筋肉の凝りだけではなくて、脳髄液が脳に多く偏っていることで、頭が重い、やる気が出ない、不安といった自覚症状が出ることがあります。

また、脳が常に緊張をしている状態のため、休もうと思っても休めない状態です。脳髄液の偏りを改善し、副交感神経の働きを優位にさせることでリラックスした状態に脳をリセットできます。

 

・ドライスパの効果的な通い方（期間）とは

ドライスパの効果を持続させるためには、一定の時間後また体の不調が発生する前に、施術を受けることが大切です。1回の施術の効果は2週間ほどのため、施術のスパンは1ヶ月に2回がおすすめです。

施術の効果が切れてしまう前に行うことは、不調になる前に本来の体の機能やバランスを再び一から作り直す必要があります。

ですが、効果が切れる前に施術を行うことは、初めて受ける場合に比べて、体の不調が以前よりもない状態で施術するのでより体の回復を見込めます。体の悩みを改善したいと考えるなら、施術ペースを守ることをおすすめいたします。

 

・ドライスパの効果についてのまとめ

ドライスパは、心が思い、やる気が出ないという不調や肩凝りや眼精疲労、頭皮環境といった悩みを本来の体の機能を取り戻し、元気な状態にします。一つの悩みだけではなく、施術で複合的な悩みを持っている場合でも、アプローチできるのが魅力です。

加えて、施術の際に水を使用しないため、施術を受けたい時に手軽に継続しやすいのも大きな魅力です。

当サロンのこだわりとして、ドライスパの中でもオールハンド施術をメインに行っています。